Mestruazioni, ovulazione e periodo di fertilità, questi sono gli argomenti di cui ci occupiamo oggi e ci aiuterà Excel per effettuare un calcolo corretto del proprio ciclo.

Mestruazioni

Le donne, dall’età della pubertà fino ai 40/50 anni periodicamente sono soggette al ciclo mestruale. Si tratta di un processo fisiologico dove circa ogni mese (in media 28 giorni) il corpo femminile si dispone per avere un’eventuale gravidanza. Qualora non avvenisse, la donna sarà soggetta ad una nuova mestruazione.

Quando cessano le mestruazioni, la donna entra nel periodo di menopausa e non può più rimanere incinta.

Ovulazione

Il periodo fertile di ogni ciclo mestruale prende il nome di ovulazione. Durante questa fase si hanno maggiori possibilità che la fecondazione e il concepimento conducano ad una gravidanza.
L’ovulazione in genere si verifica verso la metà del ciclo.

Scarica Periodo Fertilità Excel

E’ un semplice file Excel, dove è possibile inserendo la data dell’ultima mestruazione, su base di 28 giorni verificare quali sono i giorni di maggiore fertilità.

Dove indicato con p.m. indica post mestruazione e con p.o. post ovulazione.

Il foglio di Excel calcolo una stima del miglior periodo per rimanere incinta basato su un ciclo medio di 28 giorni.

Nota: Il calcolo si basa sul Metodo Ogino-Knaus

(Immagine tratta da Wikipedia)